El Cuerpo Ideal Sin Extremos Ni Castigos: La Historia de Naty Lezcano y NofatNofit
¿Es posible estar saludable sin dietas extremas? Durante años, hemos crecido con la idea de que para tener un cuerpo ideal hay que sufrir, eliminar los placeres de la comida y seguir dietas estrictas. Pero, ¿y si te dijera que puedes comer de todo, sin culpas y sin extremos? 💡 En el nuevo episodio de Momento […]
