marzo 5, 2024

Salud Mental & Risas En La Maternidad Con Caro Mejia

Salud Mental & Risas en la Maternidad es el tema principal del episodio de hoy con Caro Mejia.

En este episodio hablamos de la salud mental para las mujeres, sobre todo para las mamás. Sin filtros y con muchas historias personales. Por que todo va más allá de un #DESmadre

Este es un tema fuerte, que estoy seguro que nos pasa a muchas, pero es difícil aceptarlo, luego hablarlo y finalmente abrirte a pedir ayuda.

No es solo para mamás, yo diría que es para todas las mujeres. Además, increíble para que los hombres lo escuchen y vean estos temas desde nuestra perspectiva.

Mi invitada es Carolina Mejía. Una madre, periodista, comediante, que ha dedicado su vida a hablar de la importancia de la salud mental en la maternidad, por medio de la risa, la meditación y la terapia.

Una conversación honesta, sin filtros, con vivencias e historias que estoy segura que les va a servir para poner todo en perspectiva. Espero que les encante, les sirva y que se un sistema de ayuda si la necesitan.

Empezamos desde la historia de su divorcio, su reinvención, las redes, la comedia y finalmente, qué es lo que funciona para salir de los momentos más difíciles en la vida.

Herramientas, historias, risas y mucha honestidad…. esta es la descripción principal de este episodio de mi #MomentoDeDESmadre

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@paulis_miamommy

@mama_caromejia

Una producción de Paula Zelaya

Producciones de Zetta

Grabado en @Gradvity Doral