Me uno a Shine for Yourself para la prevención del cancer de mama: por qué la prevención puede salvar vidas
Me uno a Shine for Yourself para la prevención del cancer de mama: una misión que nació desde mi propia historia. Y en este episodio del podcast te cuento por qué es tan importante para mí. Hay noticias que llegan para transformar el rumbo de nuestra vida. Hoy quiero compartir una que me llena de […]
Camp Guaikinima: 8 años transformando la vida de mis hijas
Camp Guaikinima : 8 años transformando la vida de mis hijas, este blog como una carta abierta de agradecimiento y amor por ellos. Como mamá, hay decisiones que con el tiempo entiendes que cambiaron el rumbo de tus hijos. Para nuestra familia, una de ellas fue descubrir Camp Guaikinima. Hace nueve años conocimos el campamento cuando […]
Meditación colectiva por Venezuela en Miami: cuando la unión también es una forma de ayudar
Meditación colectiva por Venezuela en Miami: cuando la unión también es una forma de ayudar desde mi estudio Create & Connect. Hay momentos en los que sentimos que las palabras no son suficientes. Después de los devastadores terremotos que golpearon a Venezuela, muchas personas nos preguntábamos qué podíamos hacer para acompañar a quienes hoy enfrentan […]
Cumplir años después del cáncer: una reflexión sobre la vida, la salud y el amor verdadero
Cumplir años después del cáncer es hacer una reflexión sobre la vida, la salud y el amor verdadero. Es mi momento de agradecer Cumplir años siempre me lleva a reflexionar, pero este año la reflexión es diferente. Hoy siento que es el momento de dar gracias. Gracias no solo por estar aquí, sino también por […]
Reflexiones de Paula Zelaya para mamás y mujeres en crecimiento personal
Entre Desmadre y Magia: Reflexión y Noticias de Paula Zelaya quiero dejarles reflexiones hoy Cómo encontrar paz y respuestas en medio del caos de la maternidad y los proyectos Hola, querida comunidad. Soy Paula Zelaya, y hoy quiero compartirles algo muy personal: estos días he estado navegando entre la felicidad absoluta por cosas maravillosas y el estrés de querer […]
Feria de las Flores Medellín: historia, tradición y esperanza
La historia de la Feria de las Flores en Medellín, su tradición silletera y un mensaje inspirador de esperanza en medio de la adversidad.
Londres con adolescentes : guía de viaje madre e hija en 4 días
Londres con adolescentes: guía de viaje madre e hija en 4 días. Nuestra primera vez en Londres: viaje madre e hija lleno de historia, aventura y muchas caminatas Hace unas semanas tuve la oportunidad de visitar Londres por primera vez con mi hija de 16 años, y fue una experiencia inolvidable. Nunca habíamos estado en Inglaterra, así […]
Cómo recargarte este verano sin culpa ni presión
Cómo recargarte este verano sin culpa ni presión es de lo que quiero hablarles hoy para empezar estos meses con toda. Te cuento todo en este blog. Llegó el verano. Y con él, esa pausa rara que a veces no sabemos cómo manejar. Entre las niñas en casa, las rutinas que cambian, y el caos […]
🫐 Cómo hacer mermelada de frutos rojos casera | Receta fácil, rápida y sin conservantes
Aprende cómo hacer mermelada de frutos rojos casera con solo 3 ingredientes. Receta fácil, natural y sin conservantes. No sé tú, pero yo amo la mermelada desde que tengo memoria. En mi casa en Colombia, siempre había un frasquito sobre la mesa a la hora del desayuno. Era tradición sentarnos juntos —mis papás, mis hermanas […]
Viaje con amigas a Samaná: El regalo de autocuidado que toda mamá necesita
Viaje con amigas a Samaná: El regalo de autocuidado que toda mamá necesita y eso fue exactamente lo que pedí este año de día de la madre. Tiempo para mí, para desconectarme del caos, para volver a conectar con amigas… y conmigo misma. Lo que comenzó como un comentario casual en un desayuno de networking […]